Haricot noir (sec)
348.2kcal / 100 gr
IG 35CG 22
Haricot noir (sec) : 348,2 kcal, index glycémique bas (IG 35) et charge glycémique de 22, pour 100 gr : 62,3 g de glucides, 21,6 g de protéines, 1,4 g de lipides et 6,9 g de fibres, bonne source de protéines et riche en fibres.
348.2kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 348.2 kcal
- IG
- 35
- Charge glycémique
- 22
- Protéines
- 21.6 g
- Glucides
- 62.3 g
- Lipides
- 1.4 g
- Fibres
- 6.9 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
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