Hampe de boeuf
113kcal / 100 gr
IG 0CG 0
113kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 113 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 5 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 6 mg
- Fer
- 3,68 mg
- Magnésium
- 19 mg
- Potassium
- 242 mg
- Sodium
- 0,059 g
- Zinc
- 4,51 mg
- Cuivre
- 0,17 mg
- Manganèse
- 0,17 mg
- Phosphore
- 142 mg
- Sélénium
- 11,8 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 4 µg
- Rétinol
- 4 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,1 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,56 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 3,97 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,13 mg
- Vitamine B6
- 0,29 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 3 µg
- Vitamine B12
- 4,61 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0,1 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,15 mg
- Vitamine K1
- 1,5 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":7635214,"n":"Hampe de boeuf"}