Fromage à raclette
353kcal / 100 gr
IG 0CG 0
Fromage à raclette : 353 kcal, index glycémique bas (IG 0) et charge glycémique de 0, pour 100 gr : 23 g de protéines et 29 g de lipides, bonne source de protéines.
353kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 353 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 29 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 658 mg
- Magnésium
- 24,5 mg
- Potassium
- 75,9 mg
- Sodium
- 0,676 g
- Zinc
- 3 mg
- Cuivre
- 0,06 mg
- Phosphore
- 460 mg
- Chlorure
- 668 mg
- Iode
- 20 µg
- Sélénium
- 8 µg
Vitamines
- Rétinol
- 183 µg
- Vitamine B9 (folates)
- 51 µg
- Vitamine E
- 0,51 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
Recettes avec Fromage à raclette
- Gratin de pâtes aux 3 fromages552 kcal
- Tartine montagnarde528 kcal
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