Cordon bleu
209kcal / 100 gr
209kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 209 kcal
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 9 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 60,6 mg
- Fer
- 0,68 mg
- Magnésium
- 37,6 mg
- Potassium
- 336 mg
- Sodium
- 0,683 g
- Zinc
- 1,16 mg
- Cuivre
- 0,07 mg
- Manganèse
- 0,18 mg
- Phosphore
- 172 mg
- Iode
- 8 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 25,6 µg
- Rétinol
- 25 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 7 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,12 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 4,8 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,6 mg
- Vitamine B6
- 0,28 mg
- Vitamine B12
- 0,58 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Alpha-tocophérol
- 2,4 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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