Bonjour
406.8kcal / 100 gr
IG 20CG 10
Bonjour : 406,8 kcal, index glycémique bas (IG 20) et charge glycémique de 10, pour 100 gr : 51,2 g de glucides, 14,5 g de protéines, 16 g de lipides et 8,7 g de fibres, bonne source de protéines et riche en fibres.
406.8kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 406.8 kcal
- IG
- 20
- Charge glycémique
- 10
- Protéines
- 14.5 g
- Glucides
- 51.2 g
- Lipides
- 16 g
- Fibres
- 8.7 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
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