Bavette de boeuf
137.5kcal / 100 gr
IG 0CG 0
137.5kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 137.5 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 5.5 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 25 mg
- Fer
- 3,31 mg
- Magnésium
- 22 mg
- Potassium
- 328 mg
- Sodium
- 0,034 g
- Zinc
- 6,8 mg
- Cuivre
- 0,07 mg
- Manganèse
- 0,01 mg
- Phosphore
- 195 mg
- Sélénium
- 11 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 0 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,1 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 4,17 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,61 mg
- Vitamine B6
- 0,26 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 11 µg
- Vitamine B12
- 3,12 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Alpha-tocophérol
- 0,31 mg
- Vitamine K1
- 1,2 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":7635204,"n":"Bavette de boeuf"}