Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos - 329 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
329 -
IG
17 -
Fibres
3 gr -
Protéines
4 gr -
Lipides
21 gr -
Glucides
31 gr -
Portions
4 x 208 gr -
Prep/cuiss
30 / 15 min
Ingredients:
400.0 gr Rhubarbe calories
100.0 gr Framboise calories
70.0 gr Sucre calories
4.0 pincée Amande éffilée calories
4.0 Speculoos calories
150.0 gr mascarpone calories
75.0 gr Creme liquide 30pc calories
Les commentaires sur Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos
Détails nutritionnel et calories pour Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos
- Il y a 158 calories (Kcal) dans 100 gr de Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos. Une portion de Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos (soit 208 gr) contient 329 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos sont de 3gr de proteines, 30gr de glucides et 21 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 17 du Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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