Huitres Gratinées - 145 calories (Kcal)
Categorie > Entrées
-
Kcal
145 -
IG
1 -
Fibres
0 gr -
Protéines
6 gr -
Lipides
8 gr -
Glucides
5 gr -
Portions
4 x 123 gr -
Prep/cuiss
5 / 15 min
Ingredients:
10.0 gr Beurre calories
3.0 Echalote calories
20.0 gr Parmesan calories
4.0 cs Crème Fraiche 30pc calories
1.0 pincée Poivre calories
8.0 Huitre crue calories
20.0 cl Champagne calories
Étape 1 : Eplucher et couper les échalotes, les faire revenir dans le beurre chaud. Avant qu'elles ne commencent à colorer, ajouter le champagne, laisser réduire.
Poivrer puis mettre la crème.
Étape 2 : Verser un peu de préparation dans chaque huître (ouvertes et détachées de leurs coquilles, vous pouvez les poser sur un lit de gros sel pour ne pas qu'elles ne bougent).
Étape 3 :Saupoudrer légèrement de parmesan puis enfourner sous le grill très chaud le temps qu'elles gratinent.
Servir et déguster bien chaud.
Les commentaires sur Huitres Gratinées
Détails nutritionnel et calories pour Huitres Gratinées
- Il y a 118 calories (Kcal) dans 100 gr de Huitres Gratinées. Une portion de Huitres Gratinées (soit 122 gr) contient 145 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Huitres Gratinées sont de 6gr de proteines, 4gr de glucides et 7 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Huitres Gratinées a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
La faible charge glycémique 0du Huitres Gratinées l'indique pour un régime Montignac
Boite à Outils
Calculer
les calories
Trouver
recettes
Trouver
un producteur
Calcul de
dépenses
Calcul
métabolique
Analyse
caloriques