Haricots blancs façon grand-mère - 267 calories (Kcal)
Categorie > Plat chaud
-
Kcal
267 -
IG
6 -
Fibres
5 gr -
Protéines
13 gr -
Lipides
7 gr -
Glucides
39 gr -
Portions
6 x 137 gr -
Prep/cuiss
75 / 120 min
Ingredients:
360.0 gr Haricot blanc (sec) calories
1.0 Oignon calories
2.0 Carotte calories
3.0 gousse ail calories
3.0 cs Huile d'Olive calories
1.0 Laurier feuille calories
1.0 cc Thym calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 cs Crème Fraiche 30pc calories
1.0 cc Persil calories
Préparation des Haricots blancs
Préparation des légumes
Cuisson
Présentation
Les commentaires sur Haricots blancs façon grand-mère
Détails nutritionnel et calories pour Haricots blancs façon grand-mère
- Il y a 195 calories (Kcal) dans 100 gr de Haricots blancs façon grand-mère. Une portion de Haricots blancs façon grand-mère (soit 136 gr) contient 267 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Haricots blancs façon grand-mère sont de 13gr de proteines, 38gr de glucides et 6 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Haricots blancs façon grand-mère l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Haricots blancs façon grand-mère a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
La faible charge glycémique 5du Haricots blancs façon grand-mère l'indique pour un régime Montignac
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