Gnocchi sauce au bleu - 434 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    434

  • IG

    36

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    10 gr

  • Lipides

    19 gr

  • Glucides

    55 gr

  • Portions

    6 x 232 gr

  • Prep/cuiss

    10 / 10 min
Gnocchi sauce au bleu
Gnocchi sauce au bleu

Ingredients:
1.0  kg  gnocchi calories
20.0  gr  Roquefort calories
25.0  cl  Creme liquide 30pc calories
120.0  gr  Lardons calories

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Préparation de la sauce au bleu
Dans une casserole, mettez la crème fraiche liquide et coupez en petit cube le roquefort.
Mettez à fondre le roquefort dans la crème.
Dans une poêlle, faites dégraisser les lardons.
Puis épongez le surplus de gras en les déposant sur un papier absorbant avec un écumoir.
Enfin placez les dans la sauce au bleu.

Cuisson des Gnocchi
Dans une grande casserole d'eau en ébullition, plongez les gnocchi en suivant les instructions de l'emballage. Dès que les gnocchi remontent à la surface de l'eau, égouttez les dans une passoire.
Remettez les gnocchi dans la grande casserole et nappez les de la sauce au bleu.
Mélangez le tout et rectifiez l'assaisonnement selon vos gouts.

Conseil
Faites vous une petite salade verte à coté, ce ne sera que meilleur !

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Détails nutritionnel et calories pour Gnocchi sauce au bleu

Combien de calories dans 100gr de Gnocchi sauce au bleu?

  • Il y a 187 calories (Kcal) dans 100 gr de Gnocchi sauce au bleu. Une portion de Gnocchi sauce au bleu (soit 231 gr) contient 433 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gnocchi sauce au bleu sont de 10gr de proteines, 54gr de glucides et 19 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Gnocchi sauce au bleu l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Gnocchi sauce au bleu a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    Il est déconseillé de consommer du Gnocchi sauce au bleu lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 36