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Calories gnocchi : 145 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 68 |
||
CG - Charge Glycémique | 22 | |
Calories | 145.3kcal | |
Proteines | 3.2 gr | |
Glucide | 32 gr | |
Lipide | 0.5 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de gnocchi ?
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Il y a 145 calories (Kcal) dans 100 gr de gnocchi.gnocchi est pauvre en lipide avec 0.5gr au 100gr.
100gr de gnocchi couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) gnocchi est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de gnocchi sont de 3.2gr de proteines, 32.0gr de glucides et 0.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du gnocchi l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
100gr de gnocchi couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) gnocchi est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de gnocchi sont de 3.2gr de proteines, 32.0gr de glucides et 0.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du gnocchi l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le gnocchi a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le gnocchi est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à cause sa charge élevé glycémique 21Il est déconseillé de consommer du gnocchi lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 21Boite à Outils
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