Bruschettas Tomates et Avocats - 261 calories (Kcal)
Categorie > Entrées
-
Kcal
261 -
IG
13 -
Fibres
3 gr -
Protéines
8 gr -
Lipides
16 gr -
Glucides
20 gr -
Portions
4 x 117 gr -
Prep/cuiss
10 / 15 min
Ingredients:
2.0 cs Huile d'Olive calories
0.5 cs vinaigre balsamique calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
1.0 Tomate calories
4.0 feuille basilic calories
1.0 oignon nouveau calories
0.5 baguette calories
0.5 Avocat calories
1.0 Mozzarella calories
Les commentaires sur Bruschettas Tomates et Avocats
Détails nutritionnel et calories pour Bruschettas Tomates et Avocats
- Il y a 224 calories (Kcal) dans 100 gr de Bruschettas Tomates et Avocats. Une portion de Bruschettas Tomates et Avocats (soit 116 gr) contient 261 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Bruschettas Tomates et Avocats sont de 8gr de proteines, 20gr de glucides et 16 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Bruschettas Tomates et Avocats l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Bruschettas Tomates et Avocats a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 12 du Bruschettas Tomates et Avocats permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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