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Calories maïzena : 348 calories (Kcal) au 100 gr
- 357 kcal.Blinis au potiron
- 533 kcal.Clafoutis aux poires
- 457 kcal.Crème au chocolat
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 70 |
||
CG - Charge Glycémique | 49 | |
Calories | 347.5kcal | |
Proteines | 9 gr | |
Glucide | 70 gr | |
Lipide | 3.5 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de maïzena ?
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Il y a 347 calories (Kcal) dans 100 gr de maïzena.maïzena est riche en glucide avec 70.0gr au 100gr.
maïzena est pauvre en lipide avec 3.5gr au 100gr.
100gr de maïzena couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) maïzena est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de maïzena sont de 9.0gr de proteines, 70.0gr de glucides et 3.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du maïzena l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
maïzena est pauvre en lipide avec 3.5gr au 100gr.
100gr de maïzena couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) maïzena est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de maïzena sont de 9.0gr de proteines, 70.0gr de glucides et 3.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du maïzena l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le maïzena a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le maïzena est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à cause sa charge élevé glycémique 49Il est déconseillé de consommer du maïzena lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 49Boite à Outils
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