Terrine poivron - pesto - 204 calories (Kcal)
Categorie > Entrées
-
Kcal
204 -
IG
0 -
Fibres
0 gr -
Protéines
4 gr -
Lipides
19 gr -
Glucides
3 gr -
Portions
6 x 87 gr -
Prep/cuiss
40 / 15 min
Ingredients:
1.0 Poivron rouge calories
1.0 Oeuf calories
250.0 gr mascarpone calories
60.0 gr Pesto calories
Une recette gouteuse qui pourra agréablement accompagner une simple salade.
Etape 1:Préparation du poivron
Passer le poivron au four sur position grill jusqu'à ce que la peau noircisse. Puis peler le poivron et coupez en lanières de 2 cm de large.
Etape 2: Préparation de l'appareil
Dans un saladier mélanger l'oeuf battu et le mascarpone. Saler et poivrer à votre convenance.
Etape 3:Cuisson
Préchauffer le four à 180°c.
Graisser 6 grands moules à muffins et y répartir les lanières de poivron, puis garnir de 2 cuillère à café de pesto et couvrir avec l'appareil.
Cuire au four pendant 35-40 minutes.
Servir tiède ou froid avec une salade.
Les commentaires sur Terrine poivron - pesto
Détails nutritionnel et calories pour Terrine poivron - pesto
- Il y a 235 calories (Kcal) dans 100 gr de Terrine poivron - pesto. Une portion de Terrine poivron - pesto (soit 86 gr) contient 211 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Terrine poivron - pesto sont de 4gr de proteines, 2gr de glucides et 19 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Terrine poivron - pesto a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
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