Calories Poivron rouge : 22 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Poivron rouge:
  • 271 kcal. Beignet de riz thaï et salade à la mangue
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  • 317 kcal. Brochette de Boeuf
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  • 73 kcal. Brochettes de poivron grillé à la féta
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Toutes les recettes avec Poivron rouge
Poids 100 gr Poids unitaire 150 gr
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 1 1
Calories 22.3kcal 33.45kcal
Proteines 0.9 gr 1.35gr
Glucide 4 gr 6gr
Lipide 0.3 gr 0.45gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 1.8 gr 2.7gr

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Combien de calories dans 100gr de Poivron rouge ?

> Il y a 22 calories (Kcal) dans 100 gr de Poivron rouge.Avec 22 calories (Kcal) au 100 gr, Poivron rouge est un aliment hypocalorique. Une portion de Poivron rouge contient 33 calories (kcal). Poivron rouge est pauvre en glucide avec 4.0gr au 100gr.
Poivron rouge est pauvre en lipide avec 0.3gr au 100gr.
Poivron rouge est pauvre en fibres avec 1.8gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Poivron rouge sont de 0.9gr de proteines, 4.0gr de glucides et 0.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Poivron rouge apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Poivron rouge apporte peu de fibres (1.8gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Poivron rouge(0) l'indique pour un régime Montignac