Samossa au fromage - 268 calories (Kcal)

Categorie > Apéritif

  • Kcal

    268

  • IG

    0

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    10 gr

  • Lipides

    23 gr

  • Glucides

    5 gr

  • Portions

    4 x 95 gr

  • Prep/cuiss

    15 / 20 min
Samossa au fromage
Samossa au fromage

Ingredients:
5.0  cs  Huile d'Olive calories
150.0  gr  Feuille de brick calories
160.0  gr  Vache qui rit calories
20.0  pincée  Gruyère rapé calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer

Pour 20 pièces

Préchauffer le four à 180°C (Th6)

Réalisation des Samossa
Mettre l'huile d'olive dans une tasse. Coupez les feuilles de brick en deux. Badigeonnez- les d'huile d'olive avec un pinceau. Déposez la moitié d'une vache-qui-rit avec une pincée de gruyère râpé et suivez les instructions de pliage indiqués sur l'emballage des feuilles de brick. Déposez les dans un plat tefal, et badigeonnez le dessus d'huile.

Cuisson
Faites cuire au four pendant 15 min ou faites les frire à la poêle dans de l'huile d'arachide.

Présentation
Servir chaud avec une salade.

Ajouter un commentaire

Les commentaires sur Samossa au fromage

Ajouter un commentaire

Détails nutritionnel et calories pour Samossa au fromage

Combien de calories dans 100gr de Samossa au fromage?

  • Il y a 282 calories (Kcal) dans 100 gr de Samossa au fromage. Une portion de Samossa au fromage (soit 95 gr) contient 268 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Samossa au fromage sont de 9gr de proteines, 5gr de glucides et 23 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Samossa au fromage a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Samossa au fromage l'indique pour un régime Montignac