Salade Tomates Mozzarella - 266 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    266

  • IG

    2

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    16 gr

  • Lipides

    19 gr

  • Glucides

    9 gr

  • Portions

    4 x 280 gr

  • Prep/cuiss

    0 / 10 min
Salade Tomates Mozzarella
Salade Tomates Mozzarella

Ingredients:
8.0    Tomate grappe calories
280.0  gr  Mozzarella calories
20.0    feuille basilic calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
1.0  cs  Huile d'Olive calories
1.0  cs  Vinaigre de vin calories

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Préparation des légumes
Laver les tomates et couper les en fines rondelles. Faire de même pour la mozzarella.
Laver les feuilles de basilic, les découper en fines lamelles et en garder pour la décoration du plat.

Présentation
Sur une assiette, alterner les tranches de tomates et mozzarella. Saler, poivrer, et mettre les feuilles de basilic. Puis avec un cuillère assaisonner d'huile et de vinaigre.
Servir frais.

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Détails nutritionnel et calories pour Salade Tomates Mozzarella

Combien de calories dans 100gr de Salade Tomates Mozzarella?

  • Il y a 94 calories (Kcal) dans 100 gr de Salade Tomates Mozzarella. Une portion de Salade Tomates Mozzarella (soit 280 gr) contient 254 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Salade Tomates Mozzarella sont de 16gr de proteines, 8gr de glucides et 18 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Salade Tomates Mozzarella a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.