Raviolis frais à la sauce tomate maison - 429 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    429

  • IG

    42

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    16 gr

  • Lipides

    11 gr

  • Glucides

    66 gr

  • Portions

    4 x 337 gr

  • Prep/cuiss

    15 / 15 min
Raviolis frais à la sauce tomate maison
Raviolis frais à la sauce tomate maison

Ingredients:
500.0  gr  Raviolis frais calories
5.0    Tomate calories
1.0  pincée  Origan calories
2.0    Oignon calories
1.0  pincée  Thym calories
1.0  pincée  Romarin calories
1.0    gousse ail calories
1.0    Laurier feuille calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
1.0  cc  maïzena calories
2.0  cs  Eau calories
1.0  cs  Huile d'Olive calories
5.0    feuille basilic calories

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Préparation de la sauce tomate

Dans une casserole, faites chauffer l'huile et faites rissoler les oignons hachés. Ajoutez l'ail haché et mouillez avec les tomates pelées et hachées. Incorporez le basilic haché, l'origan et le bouquet garni. Laissez mijoter à feu doux pendant 20min. Liez avec la fécule de maïs délayée dans un peu d'eau.

Préparation des raviolis
Dans un grande casserole d'eau bouillante, faites cuire comme indiqué sur l'emballage les raviolis frais.

Présentation
Égouttez les raviolis puis les mettre dans un plate de service, et nappez de sauce tomate. A proposer avec du parmesan.


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Détails nutritionnel et calories pour Raviolis frais à la sauce tomate maison

Combien de calories dans 100gr de Raviolis frais à la sauce tomate maison?

  • Il y a 127 calories (Kcal) dans 100 gr de Raviolis frais à la sauce tomate maison. Une portion de Raviolis frais à la sauce tomate maison (soit 337 gr) contient 429 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Raviolis frais à la sauce tomate maison sont de 15gr de proteines, 66gr de glucides et 11 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Raviolis frais à la sauce tomate maison l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Raviolis frais à la sauce tomate maison a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    Il est déconseillé de consommer du Raviolis frais à la sauce tomate maison lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 42