Oeuf Mimosa - 120 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    120

  • IG

    0

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    11 gr

  • Lipides

    9 gr

  • Glucides

    0 gr

  • Portions

    4 x 76 gr

  • Prep/cuiss

    20 / 10 min
Oeuf Mimosa
Oeuf Mimosa

Ingredients:
4.0    Oeuf calories
2.0  cc  Mayonnaise calories
50.0  gr  Thon au naturel calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories

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Cuisson des oeufs

Dans une casserole d'eau bouillante, mettez à cuire les oeufs pendant 5min.
Puis retirez les de l'eau chaude et laissez les refroidir.
Enlevez la coquille et coupez les en deux.

Préparation de la farce
Dans un bol, mettez : le jaune d'oeuf, le thon et la mayonnaise. Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez le tout de manière à avoir un mélange homogène.

Réalisation des oeufs mimosa
Répartissez la farce à l'endroit du jaune d'oeuf. Soyez généreux.
Placez les oeufs au frais pendant au moins 20min.

Présentation
A proposer avec une salade de crudité comme des carottes rapées

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Détails nutritionnel et calories pour Oeuf Mimosa

Combien de calories dans 100gr de Oeuf Mimosa?

  • Il y a 158 calories (Kcal) dans 100 gr de Oeuf Mimosa. Une portion de Oeuf Mimosa (soit 75 gr) contient 119 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Oeuf Mimosa sont de 10gr de proteines, 0gr de glucides et 8 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Oeuf Mimosa a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Oeuf Mimosa l'indique pour un régime Montignac