Gâteau pain - 609 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    609

  • IG

    57

  • Fibres

    15 gr

  • Protéines

    22 gr

  • Lipides

    11 gr

  • Glucides

    105 gr

  • Portions

    6 x 287 gr

  • Prep/cuiss

    90 / 15 min
Gâteau pain
Gâteau pain

Ingredients:
1.0  kg  Pain complet calories
50.0  gr  Raisin sec calories
40.0  gr  Sucre calories
1.0    Crème pâtissière calories
10.0  gr  Beurre calories
2.0    Oeuf calories

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Préchauffer le four à 180°c ( Th 6)

Préparation de la pâte
Mettre le pain sec dans de l'eau, bien le mouiller et le laisser tremper 1ou 2 hrs si il est fort sec. Puis égoutter et essorer le pour enlever le maximum d'eau. Ajouter les raisins secs, les oeufs, le sucre, et bien mélanger.
Faire une crème pâtissière et l'ajouter au mélange.

Cuisson
Beurré un plat allant au four, y mettre la préparation ci-dessus. 
Saupoudrer de sucre.
Laisser cuire pendant 1h30 à 180°c

Présentation
Idéal pour le goûter, ce gâteau de pain s'adapte à vos envies: pépites de chocolats, fruits confits..

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Détails nutritionnel et calories pour Gâteau pain

Combien de calories dans 100gr de Gâteau pain?

  • Il y a 212 calories (Kcal) dans 100 gr de Gâteau pain. Une portion de Gâteau pain (soit 286 gr) contient 614 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gâteau pain sont de 21gr de proteines, 105gr de glucides et 11 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Gâteau pain l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Gâteau pain a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    Il est déconseillé de consommer du Gâteau pain lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 56