Gâteau de riz - 180 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    180

  • IG

    9

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    6 gr

  • Lipides

    11 gr

  • Glucides

    15 gr

  • Portions

    4 x 120 gr

  • Prep/cuiss

    45 / 20 min
Gâteau de riz
Gâteau de riz

Ingredients:
10.0  gr  Beurre calories
3.0  cs  Riz calories
2.0    Oeuf calories
30.0  gr  Sucre calories
220.0  gr  lait demi écrémé calories
6.0  cl  Creme liquide 30pc calories
1.0  cs  vanille (extrait) calories
1.0  pincée  Noix de Muscade calories

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Préparation du riz
Faites cuire le riz comme indiqué sur le paquet. Égouttez-le soigneusement.

Préparation du gâteau
Dans un saladier, mélangez: les oeufs, le lait, la crème et l'extrait de vanille jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Ajoutez enfin le riz cuit et bien égoutté.
Versez le tout dans un plat allant au four et saupoudrez de noix de muscade.

Cuisson
Mettre le plat dans un plat plus grand rempli d'eau. L'eau doit arriver à mi-hauteur du plat du gâteau de riz. Faire cuire 45 min à 160°C. Quand le gâteau de riz est ferme, retirez-le immédiatement et laissez le reposer 5 minutes avant de servir.


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Détails nutritionnel et calories pour Gâteau de riz

Combien de calories dans 100gr de Gâteau de riz?

  • Il y a 149 calories (Kcal) dans 100 gr de Gâteau de riz. Une portion de Gâteau de riz (soit 120 gr) contient 178 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gâteau de riz sont de 6gr de proteines, 14gr de glucides et 10 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Gâteau de riz a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 8du Gâteau de riz l'indique pour un régime Montignac