Crêpes façon grand-mère - 216 calories (Kcal)
Categorie > Plat chaud
-
Kcal
216 -
IG
22 -
Fibres
1 gr -
Protéines
9 gr -
Lipides
7 gr -
Glucides
29 gr -
Portions
12 x 144 gr -
Prep/cuiss
30 / 100 min
Ingredients:
400.0 gr Farine de blé calories
1.0 litre Lait entier calories
5.0 Oeuf calories
1.0 cs Huile d'arachide calories
1.0 cs Rhum calories
1.0 cs Sucre calories
Les commentaires sur Crêpes façon grand-mère
Détails nutritionnel et calories pour Crêpes façon grand-mère
- Il y a 149 calories (Kcal) dans 100 gr de Crêpes façon grand-mère. Une portion de Crêpes façon grand-mère (soit 144 gr) contient 222 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Crêpes façon grand-mère sont de 9gr de proteines, 28gr de glucides et 6 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Crêpes façon grand-mère l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Crêpes façon grand-mère a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
Il est déconseillé de consommer du Crêpes façon grand-mère lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 22
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