Calories Pignon de pin : 685 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Détail nutritionnel13.8gr18gr62grNutrimentsProteinesGlucidesLipides050100Valeurs au 100gr Highcharts.com
Liste des recettes avec Pignon de pin:
  • 132 kcal. Bouchée apéro au pesto
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  • 87 kcal. Brochette de Betterave à la Feta
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  • 563 kcal. Cookies chocolat et pignons de pin
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Toutes les recettes avec Pignon de pin
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 685.2kcal
Proteines 13.8 gr
Glucide 18 gr
Lipide 62 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Pignon de pin ?

> Il y a 685 calories (Kcal) dans 100 gr de Pignon de pin. 100gr de Pignon de pin couvre 34% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Pignon de pin est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pignon de pin sont de 13.8gr de proteines, 18.0gr de glucides et 62.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Pignon de pin a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.