Calories Olive verte : 205 calories (Kcal) au 100 gr

olive verte calories
Détail nutritionnel1.6gr2gr21.2gr2.6grNutriments, IG :15ProteinesGlucidesLipidesFibres02040Valeurs au 100gr Highcharts.com
Liste des recettes avec Olive verte:
  • 615 kcal. Cake aux olives
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  • 382 kcal. Cocotte de confit de veau à la Provençal
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  • 461 kcal. Poulet au citron
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Toutes les recettes avec Olive verte
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 205.2kcal
Proteines 1.6 gr
Glucide 2 gr
Lipide 21.2 gr
Alcool 0 gr
Fibre 2.6 gr

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Combien de calories dans 100gr de Olive verte ?

> Il y a 205 calories (Kcal) dans 100 gr de Olive verte.Olive verte est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
100gr de Olive verte couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de Olive verte sont de 1.6gr de proteines, 2.0gr de glucides et 21.2 gr de lipides

Pour maigrir

Le Olive verte a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Olive verte apporte 2.6gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré. La faible charge glycémique de 100gr de Olive verte(0) l'indique pour un régime Montignac