Calories Betterave cuite : 37 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 37 calories (Kcal) dans 100 gr de Betterave cuite.100 gr Betterave cuitecontiennent 37 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique. Une portion de Betterave cuite contient 37 calories (kcal). Betterave cuite est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Betterave cuite sont de 1.5gr de proteines, 7.6gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Betterave cuite apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Betterave cuite apporte peu de fibres (2.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Betterave cuite est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 4 La faible charge glycémique de 100gr de Betterave cuite(4) l'indique pour un régime Montignac