Travers de porc à la plancha sauce américaine - 1,015 calories (Kcal)
Categorie > Plat chaud
-
Kcal
1,015 -
IG
4 -
Fibres
0 gr -
Protéines
73 gr -
Lipides
78 gr -
Glucides
5 gr -
Portions
4 x 264 gr -
Prep/cuiss
20 / 10 min
Ingredients:
1.0 kg Travers de Proc calories
1.0 gousse ail calories
1.0 cs Vinaigre de cidre calories
2.0 cs Miel calories
1.0 cs Huile d'Olive calories
1.0 cc Moutarde calories
1.0 cc Ketchup calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
Préparation de la marinade
Préparation de la viande
Cuisson
Faites chauffer la plancha et laissez cuire les travers au moins 20 minutes, en les retournant régulièrement.
Présentation
Les commentaires sur Travers de porc à la plancha sauce américaine
Détails nutritionnel et calories pour Travers de porc à la plancha sauce américaine
- Il y a 384 calories (Kcal) dans 100 gr de Travers de porc à la plancha sauce américaine. Une portion de Travers de porc à la plancha sauce américaine (soit 263 gr) contient 1015 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Travers de porc à la plancha sauce américaine sont de 72gr de proteines, 4gr de glucides et 78 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Travers de porc à la plancha sauce américaine a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La faible charge glycémique 3du Travers de porc à la plancha sauce américaine l'indique pour un régime Montignac
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