Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges - 241 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    241

  • IG

    6

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    5 gr

  • Lipides

    14 gr

  • Glucides

    24 gr

  • Portions

    6 x 97 gr

  • Prep/cuiss

    25 / 20 min
Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges
Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges

Ingredients:
1.0    Pate feuilletée calories
200.0  gr  Ricotta calories
100.0  gr  Fruits rouges calories
30.0  gr  sucre glace calories
20.0  gr  Sucre en poudre calories

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Préchauffez le four à 180°C(Th.6)

Préparation de l'appareil
Dans un saladier, mettre la ricotta et la mélangez avec le sucre glace.

Préparation des tartelettes
Étalez la pâte feuilletée sur le plan de travail et découpez des cercles de la taille de vos moules à muffins. Beurrez vos moules si ils ne sont pas en silicone. Garnissez les de pâte, et piquez les à l'aide d'une fourchette. Tapissez les de ricotta, et disposez dessus le mélange de fruits rouges (décongelé si c'est un mélange congelé...). Saupoudrez de sucre.

Cuisson
Enfournez pendant 25 min.

Présentation
A déguster pour 4 hrs avec un verre de lait.

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Détails nutritionnel et calories pour Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges

Combien de calories dans 100gr de Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges?

  • Il y a 249 calories (Kcal) dans 100 gr de Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges. Une portion de Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges (soit 96 gr) contient 241 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges sont de 4gr de proteines, 24gr de glucides et 13 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 5du Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges l'indique pour un régime Montignac