Salade d'endives à la pomme - 70 calories (Kcal)
Categorie > Entrées
-
Kcal
70 -
IG
3 -
Fibres
2 gr -
Protéines
1 gr -
Lipides
3 gr -
Glucides
11 gr -
Portions
4 x 140 gr -
Prep/cuiss
0 / 5 min
Ingredients:
4.0 Endive calories
1.0 cs vinaigre balsamique calories
1.0 Pomme calories
1.0 cs Huile de noix calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
Préparation de la vinaigrette
Dans une tasse mettre le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Préparation de la salade
Coupez en tronçons larges les endives puis les mettre dans un saladier.
Présentation
Les commentaires sur Salade d'endives à la pomme
Détails nutritionnel et calories pour Salade d'endives à la pomme
- Il y a 50 calories (Kcal) dans 100 gr de Salade d'endives à la pomme. Une portion de Salade d'endives à la pomme (soit 140 gr) contient 70 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Salade d'endives à la pomme sont de 1gr de proteines, 10gr de glucides et 2 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Salade d'endives à la pomme a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.
La faible charge glycémique 2du Salade d'endives à la pomme l'indique pour un régime Montignac
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