Poires rôties au chocolat - 129 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    129

  • IG

    8

  • Fibres

    4 gr

  • Protéines

    1 gr

  • Lipides

    3 gr

  • Glucides

    24 gr

  • Portions

    4 x 115 gr

  • Prep/cuiss

    30 / 15 min
Poires rôties au chocolat
Poires rôties au chocolat

Ingredients:
4.0  cc  Sucre en poudre calories
4.0    Poire calories
4.0  pincée  Beurre calories
4.0  pincée  Cannelle calories
30.0  gr  Chocolat noir (tablette) calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer


Préchauffez le four th.6 (180°C).

Epluchez les poires en leur réservant la queue. Découpez les dans la longeur et enlevez les pépins. Déposez-les dans un plat beurré. Parsemez sur les poires le sucre, la cannelle. 

Enfournez 10 min. Puis arrosez des fruits avec le jus rendu, faites cuire encore 10 min, arrosez et faites cuire de nouveau 10 min, servez tiède ou froid.

Dans une tasse mettre les carrés de chocolat, puis les passer au micro onde (pas trop fort pour éviter de brûler le chocolat) puis avec le jus de cuisson des poires délayer le chocolat pour en faire une sauce onctueuse.
Puis répartir le chocolat sur les poires rôties.

Ajouter un commentaire

Les commentaires sur Poires rôties au chocolat

Ajouter un commentaire

Détails nutritionnel et calories pour Poires rôties au chocolat

Combien de calories dans 100gr de Poires rôties au chocolat?

  • Il y a 112 calories (Kcal) dans 100 gr de Poires rôties au chocolat. Une portion de Poires rôties au chocolat (soit 114 gr) contient 125 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Poires rôties au chocolat sont de 0gr de proteines, 24gr de glucides et 3 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Poires rôties au chocolat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Poires rôties au chocolat a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 7du Poires rôties au chocolat l'indique pour un régime Montignac