Oeuf Mimosa Tomate - 136 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    136

  • IG

    0

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    10 gr

  • Lipides

    10 gr

  • Glucides

    1 gr

  • Portions

    4 x 83 gr

  • Prep/cuiss

    20 / 10 min
Oeuf Mimosa Tomate
Oeuf Mimosa Tomate

Ingredients:
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
4.0    Oeuf calories
2.0  cc  Mayonnaise calories
1.0    Thon à la tomate calories

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Cuisson des oeufs

Dans une casserole d'eau bouillante, mettez à cuire les oeufs pendant 5min.
Puis retirez les de l'eau chaude et laissez les refroidir.
Enlevez la coquille et coupez les en deux.

Préparation de la farce
Dans un bol, mettez : le jaune d'oeuf, le thon et la mayonnaise. Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez le tout de manière à avoir un mélange homogène.

Réalisation des oeufs mimosa
Répartissez la farce à l'endroit du jaune d'oeuf. Soyez généreux.
Placez les oeufs au frais pendant au moins 20min.

Présentation
A proposer avec une salade de tomate cerise.

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Les commentaires sur Oeuf Mimosa Tomate

  • Lili78   
    Super bon...
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Détails nutritionnel et calories pour Oeuf Mimosa Tomate

Combien de calories dans 100gr de Oeuf Mimosa Tomate?

  • Il y a 164 calories (Kcal) dans 100 gr de Oeuf Mimosa Tomate. Une portion de Oeuf Mimosa Tomate (soit 83 gr) contient 136 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Oeuf Mimosa Tomate sont de 10gr de proteines, 1gr de glucides et 10 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Oeuf Mimosa Tomate a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Oeuf Mimosa Tomate l'indique pour un régime Montignac