Mousse de poire à la menthe et au miel - 195 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    195

  • IG

    6

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    1 gr

  • Lipides

    15 gr

  • Glucides

    13 gr

  • Portions

    4 x 115 gr

  • Prep/cuiss

    90 / 10 min
Mousse de poire à la menthe et au miel
Mousse de poire à la menthe et au miel

Ingredients:
2.0    Poire calories
20.0  cl  Creme liquide 30pc calories
10.0    Feuille de Menthe calories
2.0  cs  Miel calories
0.5    citron calories

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Préparation de la chantilly

Placer la crème au réfrigérateur, ainsi que le saladier. Puis monter, la crème en chantilly avec un batteur électrique.

Préparation des poires
Épluchez les poires et coupez les en morceaux. Lavez les feuilles de menthe. Dans un mixer, mixez les poires avec les feuilles (gardez en pour la décoration) de menthe et le miel. Puis ajoutez le jus d'un demi citron.
Mélangez délicatement la chantilly avec la purée de poire.

Répartir dans des coupelles et placer les au frais pendant au moins 1hr. Si il vous reste un peu de purée de poire, vous pouvez le mettre sur le dessus de la mousse.

Présentation
Décorer avec les feuilles de menthe restantes.

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Détails nutritionnel et calories pour Mousse de poire à la menthe et au miel

Combien de calories dans 100gr de Mousse de poire à la menthe et au miel?

  • Il y a 169 calories (Kcal) dans 100 gr de Mousse de poire à la menthe et au miel. Une portion de Mousse de poire à la menthe et au miel (soit 115 gr) contient 195 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Mousse de poire à la menthe et au miel sont de 1gr de proteines, 13gr de glucides et 15 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Mousse de poire à la menthe et au miel a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 6du Mousse de poire à la menthe et au miel l'indique pour un régime Montignac