Gigot d'agneau au miel et au thym - 598 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

Gigot d'agneau au miel et au thym

Ingredients:
1.5 kg Gigot d'agneau calories
10.0 cs Miel calories
2.0 gousse ail calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
3.0 cs Thym calories

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Préparation du gigot

Tartiner le gigot de miel sur toutes ses faces (une couche de 5 mm d'épaisseur) en utilisant que du miel cristallisé (solide).

Parsemer tout le gigot de thym sec.

Saler, poivrer à votre convenance.

Pelez et coupez en 4 les gousses d'ail et insérerez les dans le gigot (en faisant une fente avec un couteau).

Cuisson

Enfourner votre le gigot pendant 45 min.

L'arroser régulièrement avec son jus (Ajouter un filet d'eau si nécessaire).

Présentation

A proposer avec un gratin dauphinois.

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Détails nutritionnel et calories pour Gigot d'agneau au miel et au thym

Combien de calories dans 100gr de Gigot d'agneau au miel et au thym?

Il y a 218 calories (Kcal) dans 100 gr de Gigot d'agneau au miel et au thym. Une portion de Gigot d'agneau au miel et au thym (soit 273 gr) contient 597 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gigot d'agneau au miel et au thym sont de 45gr de proteines, 14gr de glucides et 40 gr de lipides

Dans un cadre sportif :

Pour maigrir ou surveiller son alimentation :

100 gr de Gigot d'agneau au miel et au thym a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 12 du Gigot d'agneau au miel et au thym permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac