Gaufres à la cassonade - 518 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
518 -
IG
19 -
Fibres
1 gr -
Protéines
8 gr -
Lipides
30 gr -
Glucides
52 gr -
Portions
8 x 133 gr -
Prep/cuiss
30 / 20 min
Ingredients:
250.0 gr Beurre calories
250.0 gr Cassonade calories
250.0 gr Farine de blé calories
5.0 Oeuf calories
1.0 cs Rhum calories
Préparation de la pâte
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer.
Laissez poser 1hr.
Présentation
Les commentaires sur Gaufres à la cassonade
Détails nutritionnel et calories pour Gaufres à la cassonade
- Il y a 390 calories (Kcal) dans 100 gr de Gaufres à la cassonade. Une portion de Gaufres à la cassonade (soit 132 gr) contient 517 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gaufres à la cassonade sont de 8gr de proteines, 52gr de glucides et 30 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Gaufres à la cassonade l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Gaufres à la cassonade a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 18 du Gaufres à la cassonade permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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