Crumble poire - chocolat - 261 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
261 -
IG
14 -
Fibres
3 gr -
Protéines
3 gr -
Lipides
15 gr -
Glucides
29 gr -
Portions
4 x 94 gr -
Prep/cuiss
25 / 15 min
Ingredients:
2.0 Poire calories
35.0 gr Amande en poudre calories
35.0 gr Farine de blé calories
35.0 gr Sucre calories
35.0 gr Beurre calories
35.0 gr Pépites de chocolat calories
Etape 1:Préparation des fruits
Eplucher et découper les poires en petits cubes puis les placer dans un plat passant au four. Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.
Etape 2: Préparation de la pâte
Dans un saladier ou un bol mélanger la farine, le sucre et la poudre d'amande. Ajouter tout en malaxant le beurre en petits morceaux. Continuer jusqu'à obtenir une pâte sableuse farineuse facile à émiétter.
Etape 3:Dressage et cuisson
Préchauffer le four 10 minutes à 180°c.
Emiétter la pâte au dessus des poires et mettre à cuire pendant 25 minutes.
Servir le crumble tiède
Les commentaires sur Crumble poire - chocolat
Détails nutritionnel et calories pour Crumble poire - chocolat
- Il y a 278 calories (Kcal) dans 100 gr de Crumble poire - chocolat. Une portion de Crumble poire - chocolat (soit 93 gr) contient 261 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Crumble poire - chocolat sont de 3gr de proteines, 28gr de glucides et 14 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Crumble poire - chocolat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Crumble poire - chocolat a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
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