Cake Poire et Chocolat - 302 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    302

  • IG

    20

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    5 gr

  • Lipides

    15 gr

  • Glucides

    35 gr

  • Portions

    8 x 112 gr

  • Prep/cuiss

    45 / 25 min
Cake Poire et Chocolat
Cake Poire et Chocolat

Ingredients:
3.0    Poire calories
90.0  gr  Chocolat noir (tablette) calories
150.0  gr  Farine de blé calories
1.0    Sachet levure chimique calories
80.0  gr  Sucre calories
3.0    Oeuf calories
90.0  gr  Beurre calories

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Préchauffez le four à 180°C (th6)

Préparation de la pâte
Mélangez : farine, sucre, jaune d'oeufs, beurre fondu, levure, jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Épluchez et coupez les poires en dés pour incorporez à la pâte.
Cassez le chocolat en carrés: Faites en fondre au micro onde avec un peu d'eau 50gr et cassez les 40gr restants en petits morceaux (pour faire des pépites). Puis incorporez le tout dans la pâte.
Mélangez bien.
Montez les blancs en neige et les ajoutez délicatement à  la pâte.

Cuisson
Dans un moule à cake beurré versez l'appareil. 
Enfourner dans un four chaud, à 180° (thermostat 6/7), pendant 45 min.

Présentation
A proposer en dessert ou au goûter... succès garanti!!

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Les commentaires sur Cake Poire et Chocolat

  • miyou   
    cela se fait avec de h2o ou du lait?
  • 2gr2patience   
    Bonjour, Il faut de l'eau pour faire fondre le chocolat,
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Détails nutritionnel et calories pour Cake Poire et Chocolat

Combien de calories dans 100gr de Cake Poire et Chocolat?

  • Il y a 268 calories (Kcal) dans 100 gr de Cake Poire et Chocolat. Une portion de Cake Poire et Chocolat (soit 112 gr) contient 302 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cake Poire et Chocolat sont de 5gr de proteines, 35gr de glucides et 15 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Cake Poire et Chocolat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Cake Poire et Chocolat a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La charge glycémique moyenne 19 du Cake Poire et Chocolat permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac