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Calories Thon a l'huile de tournesol : 241 calories (Kcal) au 100 gr
- 55 kcal.Muffin au Thon
- 369 kcal.Salade de tomate au thon

Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 241.1kcal | |
Proteines | 23.1 gr | |
Glucide | 0.5 gr | |
Lipide | 16.3 gr | |
Alcool | 0 gr | |
Fibre | 0 gr |

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Combien de calories dans 100gr de Thon a l'huile de tournesol ?
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Il y a 241 calories (Kcal) dans 100 gr de Thon a l'huile de tournesol.Thon a l'huile de tournesol est pauvre en glucide avec 0.5gr au 100gr.
Thon a l'huile de tournesol est riche en proteine, avec 23.1gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Thon a l'huile de tournesol couvre 12% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Thon a l'huile de tournesol est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Thon a l'huile de tournesol sont de 23.1gr de proteines, 0.5gr de glucides et 16.3 gr de lipides
Thon a l'huile de tournesol est riche en proteine, avec 23.1gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Thon a l'huile de tournesol couvre 12% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Thon a l'huile de tournesol est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Thon a l'huile de tournesol sont de 23.1gr de proteines, 0.5gr de glucides et 16.3 gr de lipides
Pour maigrir
Le Thon a l'huile de tournesol a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le Thon a l'huile de tournesol apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Thon a l'huile de tournesol(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils

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