Calories Sirop d'érable : 260 calories (Kcal) au 100 gr

sirop erable calories
Liste des recettes avec Sirop d'érable:
  • 167 kcal. Panacotta d'Agar-agar à la mangue
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  • 110 kcal. Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron
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Toutes les recettes avec Sirop d
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 65
CG - Charge Glycémique 42
Calories 260kcal
Proteines 0 gr
Glucide 65 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Sirop d'érable ?

> Il y a 260 calories (Kcal) dans 100 gr de Sirop d'érable.Sirop d'érable est riche en glucide avec 65.0gr au 100gr.
Sirop d'érable est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Sirop d'érable couvre 13% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Sirop d'érable est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Sirop d'érable sont de 0.0gr de proteines, 65.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Sirop d'érable l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Sirop d'érable a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Sirop d'érable est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 42Il est déconseillé de consommer du Sirop d'érable lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 42