Calories Sauce de Soja : 107 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Sauce de Soja:
  • 235 kcal. Filet mignon laqué à l'ananas
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  • 337 kcal. Fondue Vietnamienne
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  • 555 kcal. Porc au caramel
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Toutes les recettes avec Sauce de Soja
Poids 100 gr Poids unitaire 5 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 106.8kcal 5.34kcal
Proteines 6.7 gr 0.34gr
Glucide 20 gr 1gr
Lipide 0 gr 0gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0.4 gr 0.02gr

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Combien de calories dans 100gr de Sauce de Soja ?

> Il y a 106 calories (Kcal) dans 100 gr de Sauce de Soja. Une portion de Sauce de Soja contient 5 calories (kcal). Sauce de Soja est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
Sauce de Soja est pauvre en fibres avec 0.4gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Sauce de Soja sont de 6.7gr de proteines, 20.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Sauce de Soja a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Sauce de Soja apporte peu de fibres (0.4gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.