Calories Ratatouille (petite conserve) : 18 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Ratatouille (petite conserve):
  • 307 kcal. Crumble de Ratatouille
    307 kcal.Crumble de Ratatouille
Toutes les recettes avec Ratatouille (petite conserve)
Poids 100 gr Poids unitaire 400 gr
IG - Indice Glycémique : 5
CG - Charge Glycémique 0 1
Calories 17.8kcal 71.2kcal
Proteines 1 gr 4gr
Glucide 3 gr 12gr
Lipide 0.2 gr 0.8gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 1 gr 4gr

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Combien de calories dans 100gr de Ratatouille (petite conserve) ?

> Il y a 17 calories (Kcal) dans 100 gr de Ratatouille (petite conserve).Avec 17 calories (Kcal) au 100 gr, Ratatouille (petite conserve) est un aliment hypocalorique. Une portion de Ratatouille (petite conserve) contient 71 calories (kcal). Ratatouille (petite conserve) est pauvre en glucide avec 3.0gr au 100gr.
Ratatouille (petite conserve) est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
Ratatouille (petite conserve) est pauvre en fibres avec 1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Ratatouille (petite conserve) sont de 1.0gr de proteines, 3.0gr de glucides et 0.2 gr de lipides

Pour maigrir

Le Ratatouille (petite conserve) apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Ratatouille (petite conserve) apporte peu de fibres (1.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Ratatouille (petite conserve)(0) l'indique pour un régime Montignac