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Calories Penne (cuite) : 110 calories (Kcal) au 100 gr
- 607 kcal.Pâtes au saumon
- 456 kcal.Pâtes aux brocolis et jambon
- 130 kcal.Salade de pennes aux pousses d'épinard
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 55 |
||
CG - Charge Glycémique | 12 | |
Calories | 110.2kcal | |
Proteines | 4 gr | |
Glucide | 22.2 gr | |
Lipide | 0.6 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Penne (cuite) ?
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Il y a 110 calories (Kcal) dans 100 gr de Penne (cuite).Penne (cuite) est pauvre en lipide avec 0.6gr au 100gr.
100gr de Penne (cuite) couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Penne (cuite) est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Penne (cuite) sont de 4.0gr de proteines, 22.2gr de glucides et 0.6 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Penne (cuite) l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
100gr de Penne (cuite) couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Penne (cuite) est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Penne (cuite) sont de 4.0gr de proteines, 22.2gr de glucides et 0.6 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Penne (cuite) l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le Penne (cuite) a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Penne (cuite) est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à cause sa charge élevé glycémique 12La charge glycémique moyenne de 100gr (12) de Penne (cuite) permet de le consommer modérément lors d'un régime MontignacBoite à Outils
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