Calories Nouilles asiatiques : 352 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Détail nutritionnel12gr76gr0grNutriments, IG :70ProteinesGlucidesLipides050100Valeurs au 100gr Highcharts.com
Liste des recettes avec Nouilles asiatiques:
  • 230 kcal. Nouilles chinoise sautées aux légumes
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  • 449 kcal. Porc aux noix de cajoux
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Toutes les recettes avec Nouilles asiatiques
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 53
Calories 352kcal
Proteines 12 gr
Glucide 76 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Nouilles asiatiques ?

> Il y a 352 calories (Kcal) dans 100 gr de Nouilles asiatiques.Nouilles asiatiques est riche en glucide avec 76.0gr au 100gr.
Nouilles asiatiques est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Nouilles asiatiques couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Nouilles asiatiques est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Nouilles asiatiques sont de 12.0gr de proteines, 76.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Nouilles asiatiques l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Nouilles asiatiques a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Nouilles asiatiques est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 53Il est déconseillé de consommer du Nouilles asiatiques lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 53