Calories Mangue au sirop : 72 calories (Kcal) au 100 gr

Mangue calories
Liste des recettes avec Mangue au sirop:
  • 260 kcal. Moelleux aux mangues et caramel
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  • 271 kcal. Muffins à la mangue
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  • 167 kcal. Panacotta d'Agar-agar à la mangue
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Toutes les recettes avec Mangue au sirop
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 65
CG - Charge Glycémique 11
Calories 72.2kcal
Proteines 0.6 gr
Glucide 17 gr
Lipide 0.2 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Mangue au sirop ?

> Il y a 72 calories (Kcal) dans 100 gr de Mangue au sirop.Mangue au sirop est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
100gr de Mangue au sirop couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Mangue au sirop est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Mangue au sirop sont de 0.6gr de proteines, 17.0gr de glucides et 0.2 gr de lipides

Pour maigrir

Le Mangue au sirop a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Mangue au sirop est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 11La charge glycémique moyenne de 100gr (11) de Mangue au sirop permet de le consommer modérément lors d'un régime Montignac