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Calories Lait écrémé : 33 calories (Kcal) au 100 gr
- 125 kcal.muffin 2828nanou 2828nanou
- 46 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la vanille
- 607 kcal.Pâtes au saumon
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 30 |
||
CG - Charge Glycémique | 1 | |
Calories | 33.4kcal | |
Proteines | 3.3 gr | |
Glucide | 4.6 gr | |
Lipide | 0.2 gr | |
Alcool | 0 gr | |
Fibre | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Lait écrémé ?
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Il y a 33 calories (Kcal) dans 100 gr de Lait écrémé.100 gr Lait écrémécontiennent 33 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique.Lait écrémé est pauvre en glucide avec 4.6gr au 100gr.
Lait écrémé est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
100gr de Lait écrémé couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Lait écrémé est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Lait écrémé sont de 3.3gr de proteines, 4.6gr de glucides et 0.2 gr de lipides
Lait écrémé est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
100gr de Lait écrémé couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Lait écrémé est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Lait écrémé sont de 3.3gr de proteines, 4.6gr de glucides et 0.2 gr de lipides
Pour maigrir
Le Lait écrémé apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Lait écrémé apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Lait écrémé(1) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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