Calories Kaki : 65 calories (Kcal) au 100 gr

kaki calories
Liste des recettes avec Kaki:
  • 174 kcal. Verrine de kaki au fromage frais
    174 kcal.Verrine de kaki au fromage frais
Toutes les recettes avec Kaki
Poids 100 gr Poids unitaire 200 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 64.6kcal 129.2kcal
Proteines 0.7 gr 1.4gr
Glucide 15 gr 30gr
Lipide 0.2 gr 0.4gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 2.5 gr 5gr

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Combien de calories dans 100gr de Kaki ?

> Il y a 64 calories (Kcal) dans 100 gr de Kaki. Une portion de Kaki contient 129 calories (kcal). Kaki est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Kaki sont de 0.7gr de proteines, 15.0gr de glucides et 0.2 gr de lipides

Pour maigrir

Le Kaki a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Kaki apporte 2.5gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.