Calories Graines de sésame : 570 calories (Kcal) au 100 gr

graineDeSesame calories
Liste des recettes avec Graines de sésame:
  • 185 kcal. Aubergine frite au sésame
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  • 144 kcal. Crevettes au miel et au sésame
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  • 665 kcal. Doigts amandes / sesame
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Toutes les recettes avec Graines de sésame
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 570kcal
Proteines 20 gr
Glucide 10 gr
Lipide 50 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Graines de sésame ?

> Il y a 570 calories (Kcal) dans 100 gr de Graines de sésame.Graines de sésame est riche en proteine, avec 20.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Graines de sésame couvre 28% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Graines de sésame est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Graines de sésame sont de 20.0gr de proteines, 10.0gr de glucides et 50.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Graines de sésame a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.