Calories Fraise : 32 calories (Kcal) au 100 gr

fraise calories
Liste des recettes avec Fraise:
  • 453 kcal. Charlotte aux fraises
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  • 272 kcal. Mousse de fraise
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  • 232 kcal. Panacotta agar-agar et coulis de fraise
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Toutes les recettes avec Fraise
Poids 100 gr Poids unitaire 10 gr
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique 2 0
Calories 32kcal 3.2kcal
Proteines 1 gr 0.1gr
Glucide 7 gr 0.7gr
Lipide 0 gr 0gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Fraise ?

> Il y a 32 calories (Kcal) dans 100 gr de Fraise.100 gr Fraisecontiennent 32 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique. Une portion de Fraise contient 3 calories (kcal). Fraise est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
Fraise est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fraise sont de 1.0gr de proteines, 7.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Fraise apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Fraise(1) l'indique pour un régime Montignac