Calories Farine de blé intégrale T150 : 322 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Farine de blé intégrale T150:
  • 337 kcal. Cake aux olives et au son d'avoine
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  • 423 kcal. Crêpes complètes
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  • 243 kcal. Gâteau de Savoie façon Tatin
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Toutes les recettes avec Farine de blé intégrale T150
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 45
CG - Charge Glycémique 29
Calories 322kcal
Proteines 12 gr
Glucide 64 gr
Lipide 2 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Farine de blé intégrale T150 ?

> Il y a 322 calories (Kcal) dans 100 gr de Farine de blé intégrale T150.Farine de blé intégrale T150 est riche en glucide avec 64.0gr au 100gr.
Farine de blé intégrale T150 est pauvre en lipide avec 2.0gr au 100gr.
100gr de Farine de blé intégrale T150 couvre 16% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Farine de blé intégrale T150 est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Farine de blé intégrale T150 sont de 12.0gr de proteines, 64.0gr de glucides et 2.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Farine de blé intégrale T150 l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Farine de blé intégrale T150 a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Il est déconseillé de consommer du Farine de blé intégrale T150 lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 28