Poêlé de Pois mange tout

Plat chaud
Note : 1
Portions :4 parts
Difficulté : 2
Temps de préparation :5 min
Temps de cuisson/repos :15 min
Calories par portion : 67.25 Kcal
Charge glycémique par portion: 1.312
Les ingrédients
  • 500.0 gr Haricot mange tout
  • 10.0 gr Margarine
  • 1.0 u oignon nouveau
  • 1.0 p Poivre
  • 1.0 p Sel

Préparation des légumes:
Laver les haricots et les faire cuire à la vapeur pendant 3 minutes. Éplucher et couper finement l'oignon.

Préparation de la poêlé:
Dans un wok, faire revenir la margarine; Puis aire rissoler l'oignon. Enfin, ajouter les haricots mange tout. Saler et poivrer pour rectifier l'assaisonnement.

Présentation:
A proposer en accompagnement avec une viande rouge.