| Plat chaud |
Note : 1
Portions :2 parts Difficulté : 1 Temps de préparation :10 min Temps de cuisson/repos :25 min Calories par portion : 288 Kcal Charge glycémique par portion: -1 |
Les ingrédients
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Préchauffer le four à 175°C (Th 6) Préparation des légumes Laver les tomates et couper les en cubes. Éplucher et hacher finement l'échalote. Couper les filets de blanc en lamelle. Dans un bol, mélanger la viande avec les cubes de tomates, les échalotes, le thym, le romarin et le sel et poivre. Cuisson Dans 2 feuilles de papier aluminium, dont vous aurez badigeonner le fond d'huile d'olive, mettre le mélange et recouvrir de cubes de chèvre frais. Fermer les papillotes. Les mettre dans un plat u four et enfourner pendant 25 minutes. Présentation: A proposer avec du riz et une salade.
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