Bruschettas Tomates et Avocats

Entrée
Note : 1
Portions :4 parts
Difficulté : 1
Temps de préparation :15 min
Temps de cuisson/repos :10 min
Calories par portion : 261 Kcal
Charge glycémique par portion: 12.6
Les ingrédients
  • 2.0 cs Huile d'Olive
  • 0.5 cs vinaigre balsamique
  • 1.0 p Sel
  • 1.0 p Poivre
  • 1.0 u Tomate
  • 4.0 u feuille basilic
  • 1.0 u oignon nouveau
  • 0.5 u baguette
  • 0.5 u Avocat
  • 1.0 u Mozzarella
Pour 8 pièces

Préchauffez le four en grill.

Préparation de la garniture
Dans un saladier, mélangez : les tomates coupées en dés, l'oignon finement émincé, la mozzarella coupée en dés, la chair de l'avocat coupé aussi en dés. Puis ajoutez : le vinaigre balsamique, l'huile d'olive. Assaisonnez selon votre goût.

Préparation des bruschettas
Coupez la baguette en tranches de 2 cm d'épaisseur. Badigeonnez-les d'huile d'olive et passez les sous le grill pendant 5 min, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées. Les sortir du four.
Retournez les tranches de pain, les garnir du mélange à base de tomates et d'avocat, et passez les de nouveau au grill pendant 4-5 min.

Présentation
Transférez les bruschettas sur un plat de service, parsemez de basilic finement haché. Servir immédiatement.